Mi Bnadで取得したデータを見るアプリ「Mi Fit」ではデータをエクスポートすることはできなさそう
ただし、有料版（370円）の「Mi Band Master」だとSQLite形式DBで取得できるかも…？
https://a-habakiri.hateblo.jp/entry/2018/02/18/234048
https://a-habakiri.hateblo.jp/entry/2018/02/19/213313
Mi Band 2のときの内容なので Mi Band 4で使えるかは分からない
SQLは千種先生の授業が難しくてちょっとトラウマ
Fitbit ChargeというデバイスであればExcelデータで取得できそう https://www.fitbit.com/jp/home
MiBand4の4倍の値段…